AI 핵심 요약

설탕이 많은 음식을 먹은 후에는 급격한 혈당 상승에 주의해야 합니다.
당뇨 환자는 즉시 혈당을 체크하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
또한 가벼운 산책과 같은 적절한 신체 활동으로 대사 속도를 높여야 합니다.