AI 핵심 요약

1. 그리스의 이카리아 섬은 주민 3명 중 1명이 90세까지 사는 세계적인 '장수촌'입니다.
2. 지중해식 식단, 규칙적인 운동, 그리고 스트레스 없는 '느린 삶'이 핵심 비결로 꼽힙니다.
3. 특별한 비법보다는 일상 속의 여유와 강한 공동체 의식이 건강한 장수를 이끕니다.