🇻🇳 Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

알겠습니다. 아래 형식으로 뉴스 편집을 진행하겠습니다. --- ### 계란은 좋지만, 얼마나 먹는 것이 적당할까요? (Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?) 🇰🇷 한국어 요약: 계란 섭취량에 대한 일반적인 공식은 없습니다. 매일 계란을 먹는 것이 좋은지는 개인의 식단, 식습관, 건강 상태 및 위험 요소를 종합적으로 고려하여 결정해야 합니다. 즉, 개인의 건강 상태에 따라 계란 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 유지하면서 적절한 양의 계란을 섭취하는 것이 좋습니다. 🇻🇳 Nguyên văn (원문): Không có một công thức chung áp dụng cho tất cả mọi người, việc có nên ăn trứng hàng ngày hay không của mỗi cá nhân phải căn cứ vào tổng thể chế độ ăn, thói quen ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ.